آموزش کامل سنگنوردی داخل فضای داخلی
به منظور شروع فرآیند آموزش سنگنوردی داخل فضای داخلی ، داشتن برنامه دقیق ضروری است. در گام نخست روی کسب دانش با تجهیزات ایمنی مانند حبل و کمربند و روشهای پایه مانند گسست ایمن کاملاً اساسی است. به مرور امکان خواهید داشت سطح دیوارهها طنابنوردی را افزایش . علاوه بر این دقت به جسم شخصی و ممانعت از